Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebenslagen (03.07.2020)

Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebenslagen (03.07.2020)

Video | 03.07.2020 | Dauer: 00:01:51 | SR Fernsehen - (c) SR

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Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und läßt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration stärkt: Das Boot.

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